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跑步後，晚餐這樣的搭配會不會太莫名？
今天的溫度得到了點喘息，天空陰陰的，沒有熱情的太陽，只剩厚重的烏雲。雖然沒有微微涼風，但該知足了。
人家是午後的紅茶，我卻是午後的咖啡，而這咖啡像是魔咒般揮之不去。每每到了下午，炎熱時來杯透心涼的冰咖啡，四五點像是鬧鐘般開始鬧肚子。而今天只是在下午喝一口早上剩一口的咖啡，沒多久魔咒發生廁所見，有沒有這麼準!!!
下午去廠商的途中，等紅燈的同時，直見一位阿婆在用垃圾，似乎像是在家用垃圾吃，礙於綠燈在前，必須直奔廠商，不然真的很想帶他去吃飯，腦中連台詞都想好了。希望阿婆能別餓肚子了！
運動日記：
主餐-慢跑6.25K，41:29。
副餐-聽著畢書盡的專輯
餐後評語-果然有個陪跑者，可以清楚得知你跑步的問題所在。問題點：腳步+步伐，每當腳步想多跨點，但呼吸總跟不上，還有很大進步空間。
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